я Юлия —
Коуч. Эксперт по работе с эмоциями. Проводник энергии Кундалини. Тренер по йоге.
Моя работа — это не просто консультации. Это путь. Путь к ясности, к внутренней свободе, к настоящей жизни.
Я помогаю людям возвращаться к себе. Мягко, экологично, без давления и жёстких техник — через осознанность, работу с телом и глубокую трансформацию внутреннего состояния.
Большинство моих клиентов — женщины. Они приходят, когда устали быть «сильными», забыли, как это — чувствовать, радоваться, быть настоящими.
Я работаю и с мужчинами — с теми, кто готов заглянуть внутрь себя и выйти за пределы старых программ, ограничений и эмоционального напряжения.
Немного о себе и своем пути.
- Однажды моё тело выбрало говорить со мной через болезнь — диагноз CIN 3, последняя стадия перед онкологией. Это стало тревожным, но одновременно спасительным звоночком: я вовремя заметила, не проигнорировала… и смогла вылечиться. С тех пор подобных рисков не возникало.
- Я поняла — так больше нельзя. Я жила не своей жизнью. Оказалось, бизнес — не мое. Я продала его и выбрала путь, который действительно наполняет: стала коучем и тренером по йоге. Начались внутренние и внешние трансформации.
- Я прошла путь длиной в 5 лет. Восстановила здоровье. Наладила отношения с телом и едой. Избавилась от зажимов и боли через практики йоги. Обрела внутреннюю опору. Стала заниматься любимым делом и работать из любой точки мира. Появилось время на себя, на семью, на настоящую Жизнь.
Однажды моё тело выбрало говорить со мной через болезнь — диагноз CIN 3, последняя стадия перед онкологией. Это стало тревожным, но одновременно спасительным звоночком: я вовремя заметила, не проигнорировала… и смогла вылечиться. С тех пор подобных рисков не возникало.
Я поняла — так больше нельзя. Я жила не своей жизнью. Оказалось, бизнес — не мое. Я продала его и выбрала путь, который действительно наполняет: стала коучем и тренером по йоге. Начались внутренние и внешние трансформации.
Я прошла путь длиной в 5 лет. Восстановила здоровье. Наладила отношения с телом и едой. Избавилась от зажимов и боли через практики йоги. Обрела внутреннюю опору. Стала заниматься любимым делом и работать из любой точки мира. Появилось время на себя, на семью, на настоящую Жизнь.
Через коучинг мы находим корень ваших состояний и трансформируем мышление. Без бесконечного копания в прошлом — точно, честно, мягко, с результатом.
Энергетическое пробуждение
Практики Кундалини энергии возвращают силу, вдохновение и контакт с собой. Это тонкая, но мощная работа, которая пробуждает настоящую внутреннюю жизнь.
Работа с телом
Эмоции живут в теле. Мы восстанавливаем контакт с ним через йогу, дыхательные практики и осознанное движение. Там, где живёт зажим — появляется поток.
- постоянная тревожность и напряжение
- ощущение пустоты и бессмысленности
- апатия, усталость, эмоциональное выгорание
- низкая самооценка, чувство «я не такой (ая)»
- конфликты в отношениях, эмоциональная зависимость, одиночество
- страх быть отвергнутыми, невозможность выстраивать границы
- зависимость от чужого мнения
- чувство вины, стыда за прошлое
- психосоматические проявления: бессонница, головные боли, боли в спине, ЖКТ, цикл и др.
Мой подход
Комплексный. Бережный. Эффективный.
Что вы получаете:
Я собрала всё, что помогло мне, в уникальную программу
— глубокий и комплексный путь трансформации, где я сопровождаю человека в процессе перерождения: от тела до мышления, от боли до свободы.
«Пробуждение»
Спокойствие
Энергия и вдохновение
Контакт с собой
Гармония в отношениях
Свобода быть собой
уходят тревога, спешка, паника
возвращается чувствование, появляется опора
вы начинаете опираться на себя, а не на внешнюю оценку
Уверенность
больше честности, заботы и близости
просыпается живость и радость
без страха, без масок, без выживания
С какими состояниями я работаю:
Если вы чувствуете, что застряли — я рядом.
Чтобы напомнить вам, кто вы есть. С любовью, честно и профессионально.
В центре моего метода —
энергия Кундалини.
В своей работе я опираюсь на глубинные трансформационные практики, и одна из самых мощных среди них — пробуждение энергии Кундалини.
Это древняя ведическая техника, направленная на активацию духовной энергии, которая, согласно традиции, с рождения находится у основания позвоночника. Кундалини символически представляется свернутой в спираль энергией — и когда она пробуждается, начинается настоящее внутреннее пробуждение.
Эта энергия поднимается вверх по центральному энергетическому каналу — сушумне, проходя через чакры и очищая тело, эмоции и сознание от всего накопленного за годы: боли, травм, ограничивающих убеждений.
Что даёт пробуждение Кундалини
усиление интуиции, чувствования и осознанности
трансформацию старых эмоциональных паттернов
ощущение внутренней целостности, покоя и опоры
возвращение энергии, вдохновения и вкуса к жизни
глубокую перезагрузку внутреннего состояния
Я не просто работаю с энергией. Я помогаю вам заново почувствовать себя живыми.
По-настоящему.
Гипоксия — это мгновенная перезагрузка мозга через кратковременное перекрытие артериального кровотока. Всего несколько секунд — и в теле происходит мощный выброс дофамина и серотонина, снижается кортизол, и наступает состояние глубочайшего внутреннего покоя.
Через глубокую гипоксию можно не только стабилизировать состояние, но и переписать ограничивающие установки и внутренние программы. Это как перезапуск системы.
Интересный факт: этот метод применяют спецслужбы, например, спецназ — для мгновенной стабилизации и повышения устойчивости к стрессу.
Кроме того, гипоксия обладает мощным омолаживающим эффектом — она влияет на клеточном уровне, вплоть до ДНК.
Гипоксия — это мгновенная перезагрузка мозга через кратковременное перекрытие артериального кровотока. Всего несколько секунд — и в теле происходит мощный выброс дофамина и серотонина, снижается кортизол, и наступает состояние глубочайшего внутреннего покоя.
Через глубокую гипоксию можно не только стабилизировать состояние, но и переписать ограничивающие установки и внутренние программы. Это как перезапуск системы.
Кроме того, гипоксия обладает мощным омолаживающим эффектом — она влияет на клеточном уровне, вплоть до ДНК.
Интересный факт: этот метод применяют спецслужбы, например, спецназ — для мгновенной стабилизации и повышения устойчивости к стрессу.
Эмоциональными качелями
Хроническим стрессом и дистрессом
Утратой близких
Состоянием тревоги
Повышенным психическим и физическим напряжением.
Также гипоксия
Запускает щитовидную железу, поджелудочную и желчный пузырь
Приводит в норму гормональный фон
Расслабляет внутренние органы
Активирует гипофиз
Один из моих самых любимых и эффективных методов — это гипоксия.
Этот метод для тех, кто сталкивается с
Я владею такими
техниками, как
техниками, как
Пробуждение
энергии Кундалини
энергии Кундалини
Гипоксия
и самогипоксия
и самогипоксия
Эмоциональное
высвобождение
высвобождение
Вятский
массаж живота
массаж живота
Исцеляющая йога
Хатха-йога
Медитации
В сфере оздоровления души и тела я развиваюсь на протяжении пяти лет и активно применяю свои знания последние 3 года.
Я владею уникальным методом, включающий работу с телом, питанием и психосоматикой, который позволяет достичь спокойного и непоколебимого ума, благодаря чему вы сможете наладить все аспекты своей жизни.
Это не просто временное решение — результаты сохраняются благодаря глубокой внутренней трансформации.
Мой метод не требует
постоянного возвращения
на сессии по любому поводу
постоянного возвращения
на сессии по любому поводу
Самостоятельность
Осознание продолжается
после сессий, раскрывая новые
перспективы и понимание
после сессий, раскрывая новые
перспективы и понимание
Пролонгированный
эффект
эффект
Программа «Пробуждение»
— это не про «стать лучше». Это про стать собой. И жить в контакте с собой — каждый день.
С любовью. С ясностью. С внутренней опорой.
Программа «Пробуждение»
Серия подкастов на ключевые темы внутренней и внешней трансформации
глубинных коуч-сессий
10
трансформационных вебинара
4
Это не просто курс. Это точка, с которой начинается ваше новое состояние жизни.
Но главное — не формат.
Главное — изменения, которые вы начнёте чувствовать уже с первых шагов.
Эти 3 месяца могут стать началом твоей новой жизни, в которой ты сама создаёшь свои правила.
Что даёт программа
Раскроет ограничивающие убеждения и сценарии, которые держат вас в напряжении
Научит отпускать внутренние блоки и выходить в новое состояние — спокойное, ясное, живое
Поднимаются и мягко проживаются застарелые эмоции
Меняются реакции — вы перестаёте жить «на автомате»
Начинаются сдвиги: в отношениях, состоянии, мышлении и даже в теле
Что начнёт происходить уже в процессе
Подкасты и вебинары по темам:
Дополнительные опоры
«Осознанное питание и восстановление энергии»
«Физические практики, которые поддерживают тело и психику»
«Разбор энергетических «утечек» и способов возвращения ресурса»
Отдельный акцент — эмоции.
Вы научитесь отслеживать, проживать и трансформировать их без подавления.
Это базовый навык, без которого невозможен ни рост, ни здоровье, ни гармоничные отношения.
Баня — это не просто очищение тела. Это ритуал восстановления. Пространство, где женщина может по-настоящему расслабиться, отключиться от суеты и снова почувствовать себя.
Здесь нет алкоголя. Только бережная атмосфера, тишина, пар, свет свечей и энергия, которую мы создаём вместе.
В моих банных встречах объединены древние традиции, работа с телом, дыханием и энергией. Это уникальное пространство для психоэмоционального и физического восстановления.
ищет безопасное пространство — без оценок и спешки
устал и не знает, как выдохнуть
Для тех, кто
Для тех, кто
Для тех, кто
Для тех, кто
теряет контакт с телом и чувствами
хочет восстановить гормональный баланс, женскую энергию и ресурс
Тёплое женское круговое общение, поддержка, знания и инсайты
Классическое парение в настоящей просторной русской бане
Элементы пробуждения энергии Кундалини
Практики гипоксии — дыхательной перезагрузки
Контрастные горячие и холодные купели
Что включает в себя женская баня?
Ресурс. Глубина. Возвращение к себе.
Баня — это не просто очищение тела. Это ритуал восстановления. Пространство, где женщина может по-настоящему расслабиться, отключиться от суеты и снова почувствовать себя.
В моих банных встречах объединены древние традиции, работа с телом, дыханием и энергией. Это уникальное пространство для психоэмоционального и физического восстановления.
Женские бани
Здесь нет алкоголя. Только бережная атмосфера, тишина, пар, свет свечей и энергия, которую мы создаём вместе.
Это — пространство, где вы отключаете внешнее и возвращаетесь к себе.
Для кого эти бани?
После этой встречи вы почувствуете лёгкость, ясность, тепло и удивительное чувство «возвращения домой» — внутрь себя.
Если вы чувствуете, что прямо сейчас есть конкретный вопрос, который важно решить — вы можете прийти ко мне на разовую сессию.
Это формат, в котором мы глубоко погружаемся в один ваш ключевой запрос — без «воды».
На сессии я быстро считываю корень проблемы и мягко веду вас к трансформации и внутреннему освобождению.
Если вы чувствуете, что прямо сейчас есть конкретный вопрос, который важно решить — вы можете прийти ко мне на разовую сессию.
Это формат, в котором мы глубоко погружаемся в один ваш ключевой запрос — без «воды».
На сессии я быстро считываю корень проблемы и мягко веду вас к трансформации и внутреннему освобождению.
кризис в отношениях или чувствах
сложности в интимной жизни
внутренняя тревожность, потеря сил, апатия
ощущение, что «я застряла» и не могу сдвинуться с места
непонимание, куда двигаться дальше в карьере или бизнесе
Это отличная возможность почувствовать мой подход и получить точку опоры, даже если вы не готовы пока к длительной работе.
Разовая
сессия
С какими запросами можно прийти:
Коуч-сессия
Помощь в нахождении
решений и преодолении
внутренних барьеров.
решений и преодолении
внутренних барьеров.
Консультации
по осознанному
питанию
по осознанному
питанию
Индивидуальный подход
к оздоровлению
тела и духа
к оздоровлению
тела и духа
Программа «Пробуждение»
Осознания происходят уже в первые дни прохождения программы, без сложных практик, медитаций и психотропных веществ.
Гипоксия
Мгновенная перезагрузка мозга путем
кратковременного перекрытия
кислорода поможет снять
напряжение и стресс
кратковременного перекрытия
кислорода поможет снять
напряжение и стресс
Энергосессии
по пробуждению
энергии Кундалини
по пробуждению
энергии Кундалини
Пробуждение энергии духа после которой приходят осознания, сверхчувствительность и знание. Освобождение от негатива.
Услуги
Отзывы
После активации энергии вам будет доступен чат поддержки, где Вы получите ответы на вопросы и сможете изучить техники по работе с самим собой.
я готова помочь вам на этом пути.
Если вы хотите изменить свою жизнь и обрести гармонию,
